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Restate in forma anche in viaggio

Vi forniamo gli strumenti e le informazioni necessarie per allernarsi ad un livello indipendentemente da dove vi portano i vostro viaggi.

 

Le quattro idee principali:

le conoscenze necessarie per uno stile di vita attivo


  Mentalità
Riflettere e concentrare i pensieri per creare una mentalità che performante.


Nutrizione
Alimentarsi correttamente  e idratarsi per sostenere i più alti livelli di performance.


Movimento
Ottimizzare la performance attraverso mobilità, stabilità ed equilibrio.


Ripresa
Ricaricare la mente e il corpo per riuscire al meglio tutto il giorno.

Sheraton Fitness presso Sheraton Roma Hiotell è situato al -1° piano ed è disponibile 24 ore al giorno. Lo spazio fa la differenza, dotato delle nostre attrezzature Technogym che comprendono biciclette, chest press, manubri, panche di allenamento, leg curl, tapis roulant, ect.

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